男性健康
男人早洩有原因 日常調理是關鍵
男性們一旦患上早洩，會使男性的正常生活和工作受到影響，會使患者的身體健康和心理健康受到影響，若是得不到及時有效的治療，甚至會引起男性不育的髮生。因此我們要多了解早洩的髮病原因，做好預防早洩的措施。那麼，男性早洩的病因有哪些呢？
早洩的原因有哪些 男人早洩的原因 早洩該怎麼調理
男人早洩的原因
1.心理性因素：很多人在婚前缺乏一些性教育，在婚後麵對沒有情感的基礎又不知該如何控製射精。爲了讓女方能過早進入性高潮的同時也表現着自己的性能力，迫切地插入陰道又不停的抽動着，從而造成射精過快。
2.過早的性行爲：婚前同居的例子已經不足爲奇了，而就因爲明不正，言不順的關繫，很多男女在進行性交的時候怕被人髮現，經常匆匆行事；事後又懷疑自己得病，而造成緊張和焦慮的心態使自己的病情加重。
3.包皮過長：包皮過長引起的，男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導緻男性出現早洩。
4.器質性病變：許多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易髮生射精，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症。
男性早洩該怎麼調理？
1、飲食調節
中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早洩也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎髒，海鮮，魚蝦，海帶等。
2、心理調節
由於早洩的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導緻早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負麵的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有着積極的作用。
3、體育鍛煉
很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法有助於早洩。男性朋友還應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
4、穴位按摩
穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，並且有着其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來幫助早洩的調理。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩，不但能起到舒張血管，增加血液循環，還能促進陰莖主動勃起。此外，按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應。
