弟弟走入低潮性趣缺缺 男人更年期作祟

邱先生今年45歲，最近1年來和太太在一起都力不從心，甚至覺得體力變差，提不起勁，對自己越來越沒信心，至成大醫院泌尿科就診，診斷為男性更年期，在給予補充治療後，不僅重振雄風，也重拾自信。

男性更年期，為男性荷爾蒙睪固酮不足所造成的症狀。醫師說明，男性睪固酮濃度會隨著年紀增長而降低，當低於生理需求時，就可能會產生症狀。

其症狀包含肌肉質量減少、體毛減少及熱潮紅、骨質疏鬆、體重過重或肥胖，開始有勃起功能障礙，晨勃次數減少，並影響大腦，造成性慾降低、情緒低落、容易疲勞、活力減退等。

一般來說，男性更年期40歲之後就有可能發生，常見從40至55歲開始，40到70歲的盛行率約有30％。值得注意的是，男性更年期不像女性更年期症狀來得快去得也快，最長可持續5至15年。

如何診斷男性更年期？可先經填寫聖路易大學老化男人睪固酮低下問卷評估，再決定是否要進一步做睪固酮抽血檢查。若抽血檢查確定有睪固酮濃度不足，可考慮補充治療，但因睪固酮不足可能跟肥胖或一些疾病有關，有些情況或疾病絕不能補充睪固酮，進行治療前一定要經醫師仔細評估。

隨著年紀增長，男性對睪固酮的需求原本就會越來越低，除了補充治療，其實也可透過健康飲食、規律運動、與伴侶間良好的溝通，以及充實的人生規劃來幫助度過男性.更年期，希望男性們不要灰心，做個快樂熟男。